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내가 민감성피부? 민감성피부 테스트

민감성피부 원인

내가 민감성피부일까? 민감성피부 테스트 ~  최근 저희 수원 강한피부과로 진료를 보시는 환자분들 중 가장 많은 질문 중 하나가 제가 민감성피부인가요? 하고 물어보는 분들이 참 많습니다. 아마도 최근들어 서쪽에서 불어오는 미세먼지도 많아지고 건조한 환경에 피부트러블이 늘어나면서 염증성 질환이 자주 생기기 때문일텐데요. 오늘 피부지킴이가 민감성 피부가 늘어나느 원인과 함께 내가 민감성 피부인지 자가테스트하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 

 

  • 민감성 피부 트러블이 늘어나는 이유

사실 오늘도 미세먼지 농도가 하루종일 나쁨단계를 지속하고 있는데요. 미세먼지속에는 다양한 독성물질을 구성되어 있는데다 크기 또한 모공보다도 훨씬 작은 입자들로 되어 있기 때문에 피부에 있어서도 여러가지 염증질환을 일으킬 수 있습니다. 거기다 환절기를 포함해서 겨울 날씨는 매우 건조하기 때문에 피부속 수분이 쉽게 날아가 피부의 보호막또한 훼손되기 쉬운데요. 

이러한 여러가지 좋지 않은 외부환경 조건과 스트레스등이 함께 겹치게 되면 피부의 보호막이 제구실을 하지 못하게 됨으로서 사소한 자극에도 민감하게 반응하는 민감성 피부로 변할 수 있습니다. 그래서 늘 만성적인 피부트러블을 달고 살면서 생활 속 불편함으로 인해 삶의 질일 떨어질 수 있는데요. 오늘 내 피부가 민감성 피부인지 자가테스트를 통해서 알아보는건 어떨까요?

민감성피부 트러블

 

  • 직접 해 보는 민감성피부 테스트 

일단 민감성피부 테스트 전에 본인이 지성 인지 건성인지를 먼저 알고 난 후 하는게 좋은데요. 아래 하단에 4~5개정도 이상이 해당된다면 민감성 피부로 의심하고 피부관리에 보다 세심할 필요가 있습니다. 

  1. 수시로 피부에 염증반응이 생기면서 붉어진다.
  2. 햇빛에 조금만 노출되도 붉어지면서 가렵다.
  3. 난 지성피부인거 같은데 속피부가 당긴다.
  4. 아무리 크림성분의 보습제를 발라도 속피부가 당긴다.
  5. 피부표면이 얇아서 혈관이 비친다.
  6. 피부의 탄력이 부족해서 피부회복력이 떨어진다.
  7. 추운곳에 있다 따뜻한곳에 들어오면 피부가 붉어진다.
  8. 손톱으로 피부를 살짝 그었을 때 발진이 생긴다.
  9. 화장품 트러블이 심해서 왠만한 화장품 사용이 어렵다.
  10. 각질정리를 해도 각질이 금방생기고 트러블이 잦다.

 

  • 민감성 피부일 때 관리요령

내가 민감성피부라고 의심이 되면 피부에 대한 세심한 관리가 필요한데요. 우선 요즘같이 미세먼지가 많을 경우에는 되도록이면 피부의 노출을 최소화 하는게 좋습니다. 긴팔옷을 항상 착용하고 마스크와 모자, 그리고 목도리등으로 되도록 외부공기에 피부노출을 줄이는것이 좋으며 화장품을 구매할 경우 얼굴에 바로 바르지 말고 손목이나 손등에 먼저 테스트로 며칠을 발라본 다음 사용하는게 안전합니다. 

또 아무런 이유없이 자주 피부에 발진이 생기거나 붉어질 경우 알레르기 반응으로 인한 피부염일 수 있기 때문에 근처 피부과를 찾아서 진료를 통해 원인을 찾아 치료하는게 좋은데요. 필요하다면 MAST 알레르기 검사를 통해서 내 피부에 영향을 미치는 알레르기 원인물질을 찾아서 되도록 피하는것이 바람직합니다. 

필요한 치료와 본인에 맞는 생활습관만 교정해도 민감성피부도 충분히 개선하여 일상적인 생활에 불편함이 없이 생활이 가능하기 때문에 지금 피부에 불편함을 느끼고 있다면 피부과전문의를 찾아 원인을 찾아 치료를 하는것이 좋은 방법입니다. 

민감성피부관리요령

 

 

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