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뜨거운 여름 열노화 예방과 진정방법

여름 열노화 원인

뜨거운 여름 열노화 증상 원인과 예방과 치료법~ 수원 강한피부과 닥터한이 열노화로 인한 피부손상 원인과 함께 열노화를 예방하고 진정시킬수 있는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.. 아울러 열노화 증상으로 인한 노화증상이 있을 경우 개선할수 있는 치료방법도 알아보도록 하겠습니다. 

 

  • 최근들어 뜨거운 여름 열노화 원인

최근 몇년 들어 여름이 6월부터 시작되면서 7월과 8월의 경우 땡볕에 잠시 서 있는것조차 힘든 뜨거운 날씨가 지속되고 있는데요. 이러한 뜨거운 여름이 되면 피부의 온도또한 급격하게 상승하면서 얼굴전반의 온도가 40도에 가깝게 올라가게 된답니다. 

원래 정상적인 우리 몸의 체온은 36.5도가 유지되어야 하는데요. 이러한 체온을 유지하기 위해서 피부표면의 온도는 31도선을 항상 유지하는것이 정상적인 피부온도랍니다. 하지만 외부의 날씨가 30도를 훌쩍 넘어가는 온도가 되면 피부의 온도또한 올라가는데요. 우리몸의 피부가 40도를 넘어가게 될 여러가지 문제점이 생길 수 있습니다.

 

  • 열노화가 생기면 발생하는 문제점

뜨거운 햇살아래 노출 된 피부가 40도를 넘어가게 될 경우 우리 몸의 피부속에서는 고열에 견디기 힘든 콜라겐과 에라스틴이라는 탄력세포들이 손상이 오기 시작합니다. 피부의 체온이 40도선에 다달으면 MMP라는 효소가 분비되면서 탄력세포의 재생을 막아 피부의 진피층에 탄력이 무너지는 결과를 초래하게 된답니다. 

우리 피부에 있어서 탄력세포가 줄어들게 되어 탄력이 감소할 경우 피부속 수분을 제대로 지킬수가 없기 때문에 피부가 더 빨리 건조하게 되면서 피부표면의 두께가 다 얇아질수밖에 없는데요. 이러한 피부온도 상승이 반복되면 될수록 열노화 증상이 심해지면서 피부가 민감성 피부로 바뀌어 잔주름이 생기는 등의 얼굴전반이 노화가 빨라질 수 있습니다. 그래서 요즘처럼 뜨거운 여름에는 열노화 피해를 줄일 수 있는 대책이 필요하답니다. 

일굴 진정 방법

 

  • 열노화 예방과 진정방법

우선 요즘처럼 30도가 넘어서는 폭염이 있는 날에는 되도록이면  11시부터 오후 3시 정도까지는 야외활동을 줄이시는것이 좋은데요. 30도 중반이상 되는 폭염일 경우 10분 정도만 햇빛이 노출되도 얼굴 피부온도가 40도를 넘어갈 수 있기 때문에 햇빛이 강렬한 시간대는 되도록이 외출을 줄이는것이 중요합니다. 

그렇지만 모처럼 야외 나들이를 갔는데 햇빛을 피할 수 없다면 우선 챙이 넓은 모자와 썬글라스는 필수로 착용하것이 좋습니다. 또 최근 유행하고 있는 휴대용선풍기의 사용도 열노화를 예방할 수 있으며 무엇보다 물을 수시로 마시는것또한 폭염에 피부온도를 낮추는 방법입니다. 

또 이렇게 해도 얼굴이 뜨거울 경우에는 집이나 숙소로 돌아오는 즉시 마스크팩이나 스킨토너를 냉장보관 해 두었다가 얼굴에 진정팩으로 사용하면 얼굴이 빠르게 식으면서 수분이 보충되어 열노화 증상을 줄일 수 있습니다. 

 

  • 열노화 증상이 심할 경우 치료와 개선방법

이미 얼굴이나 손에 화상을 입을 정도로 얼굴이 달아올랐을 경우에는 이러한 응급조치로도 개선하기 힘들수 있기 때문에 가까운 피부과를 찾아서 진정치료를 해 주는것이 좋은데요. 현재 피부과에서는 이러한 일광화상이나 열노화로 인한 얼굴 염증시 진정치료에 대해서는 건강보험이 적용되는 치료를 할 수 있기 때문에 걱정하지 말고 치료를 받아 손상된 피부를 빠르게 진정치료 하셨으면 좋겠습니다. 

또 이미 열노화증상이 악화되어 피부탄력에 문제가 생겼을 경우에는 피부탄력을 되살려주는 슈링크 치료를 받아보시는것도 좋은 방법이며 현재 화수목요일 슈링크 패키지를 진행하고 있기 때문에 탄력이 고민이신 분들의 경우 이번기회를 통해서 치료를 받아보시면 부담을 줄이면서 피부탄력을 회복할 수 있습니다. 

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수원 피부진정치료

 

얼굴 열노화로 인한 궁금한 점은 아래 전화 및 카톡으로 연락 주시면 친절하게 상담 드리겠습니다.

 

수원강한피부과전화

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2 thoughts on “뜨거운 여름 열노화 예방과 진정방법

  1. 주말에 여행 다녀온뒤로 얼굴도 따갑고 손도 빨간데다 간지러운데 이게 일광화상일까요?

    1. 진진이님~ 안녕하세요. 수원 강한피부과입니다.

      이틀동안 진정치료 받으시고 많이 좋아지셔서 다행입니다.
      앞으로 여행 가셔서 물놀이 하실때는 방수가 되는 자외선차단제를
      발라 주시고 장시간 노실 경우에는 한번씩 덧발라 주시구요.
      잊지 말아야 할 점은 팔과 목에도 충분히 발라 주셔야 한답니다.

      또 얼굴이 붉어졌거나 하실 경우에는 팩을 냉장고에 넣어 두셨다가
      얼굴에 붙이시면 진정이 되실거에요.

      그리고 이번에 팔에 생긴 햇빛알레르기의 경우 재발이 잦기 때문에
      되도록이면 햇빛에 장시간 노출은 피해주시는게 좋으세요~

      혹 궁금하신점이 있으시면 수원 강한피부과 031-221-9007로 언제든지
      문의 주시구요~ 오늘 더운데 몸 건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.

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