Location
Home > 피부상식 > 명절후 지친 피부 회복하는 방법

명절후 지친 피부 회복하는 방법

명절 피부 트러블

명절후 지친 피부 회복하는 방법~ 길었던 명절동안 지친 피부와 늘어난 뱃살관리 쉽지 않으실텐데요. 오늘 수원 강한피부과 피부지킴이가 명절 동안 피부에쌓인 피로를 풀고 뱃살도 다시 돌려놓는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 

 

  • 명절이 피부와 뱃살에 미치는 영향

오랜만에 만나는 친지가족들로 인해서 행복했던 명절이지만 피부와 뱃살에는 좋지 않는 영향을 많이 가져다 주는데요. 우선 오가는 귀성, 귀경길 동안 추위로 인해서 틀었던 히터는 우리피부의 수분을 몽땅 가지고 도망가는 주범 중 하나입니다. 올 한해도 아마 차에서 오가는길이 10시간이상 걸렸다면 그동안 피부는 정말 메말라 있었을거에요.

또 연휴기간 내내 먹었던 튀김과 전, 잡채를 비롯하여 기름진 음식들은 우리의 뱃살을 풍성하게 만들어주었을텐데요. 한번 만들어진 뱃살은 내내 몸을 무겁게 만드는 원인이 되는데다 쉽게 빼기도 쉽지 않기 때문에 주의해야 한답니다. 하지만 이미 먹은 몸 어떡하나요? 다시 노력해서 빼야겠지요~ ^^;;

히터 피부건조

 

 

  • 명절후 지친 피부 회복하는 방법

자~ 명절이 지나고 맞이하는 첫주말~ 이 때 제대로 피부관리를 해 줘야 피부가 원래대로 돌아올 수 있는데요. 우선 건조해질대로 건조해진 피부에 생긴 각질을 살짝꿍 부드럽게 제거를 해 주고 난 다음 촉촉한 보습마스크를 해주는게 좋습니다. 다른때보다 더 건조하니만큼 보습에 도움이 되는 성분들이 가득 들어 있는 팩을 사용하는게 좋은데요. 

마스크팩을 사용할 때 주의해야 할 점을 챙겨서 해주는게 좋습니다. 우선 유통기한이 지난 제품은 안깝다고 생각하지 말고 폐기하시고, 되도록이면 색소나 향료가 들어간 제품보다는 향이 없는 제품을 사용하는것이 더 바람직합니다. 혹시 팩이 아깝다고 20분이상 붙이는 분이 있는데요. 팩은 15분내외로 붙인다음 물기가 마르기전에 떼어 내는것이 좋습니다. 

팩을 떼고 난 다음 바로 크림이나 로션으로 수분이 날아가지 않도록 해 주면 명절후 지친피부 관리 끝~ ^^  그래도 건조하고 얼굴에 홍조나 색소질환이 생겼다면 피부과를 통해서 진정치료에서부터 다양한 증상별 치료를 통해 초기에 해결하는것이 가장 좋은 방법입니다. 

명절 피부관리

 

 

  • 명절 후 쌓인 뱃살을 줄이는 방법

연휴가 긴 만큼 무거워진 뱃살도 이제 서서히 원래대로 만들어 주셔야 하는데요. 일단 삼시세끼는 꼬박꼬박 챙겨 드시되 정량을 드시는것이 중요합니다. 연휴동안 정량없이 먹다가 정량만 먹으면 공복감이 사라지지 않을수도 있는데요. 이 때는 더 드시지 말고 대신 물을 마셔주는것이 좋습니다. 물로 위의 빈자리를 채워주면서 서서히 원래의 식단으로 돌아오는것이 중요해요.

혹시 다이어트를 하겠다고 굶는 분들이 계신가요? 굶는 방식으로 다이어트를 할 경우 뱃살보다는 근육과 수분이 먼저 빠지게 되는데다 요요현상을 부를 수 있기 때문에 되도록이면 삼시세끼는 빠지지 않고 드시면서 식단 정상화를 하시는게 좋다는 점을 알려 드리면서 오늘 글을 마치도록 하겠습니다. 

명절 다이어트

 

 

 

수원강한피부과전화

카톡상담

게시판상담

 

 

댓글 남기기

Top