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여드름 악화 영양제 & 좋은 영양제

여드름 악화 영양제 vs 여드름에 좋은 영양제

여드름 악화 영양제 & 여드름에 좋은 영양제 ~ 수원 강한피부과 닥터한이 먹으면 여드름을 악화시킬 수 있는 영양제와 반대로 여드름의 염증을 줄일 수 있는 여드름에 좋은 영양제에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

  • 여드름 악화 영양제

건강에 좋다고 영양제를 먹었는데 복용하고 있는 영양제가 여드름을 악화시킬 수도 있는데요. 우선 가장 흔하게 먹는 멀티 종합비타민 성분중 비타민 B6나 B12를 일주일에 5mg이상 먹거나 장기 복용시 좁쌀 여드름이 이마와 턱부위에 잘 생길 수 있어서 과다복용을 하는 것은 피해야 하며 요오드 성분의 경우에도 여드름이 많이 나는 분들의 경우 주의가 필요합니다.

또한 남성분들이 근육량을 증가시키기 위해서 먹는 웨이 프로틴의 경우 우유로 부터 추출한 성분이기 때문에 장복할 경우 십중 팔구는 몸이나 얼굴에 여드름이 악화될 수 있습니다. 그래서 몸을 만들기 위한 웨이트 트레이닝시 필요한 단백질을 섭취는 닭가슴슬 같은 식품으로 섭취하는 것이 좋은 방법입니다.

여드름 영양제 주의사항

 

  • 여드름에 좋은 영양제

위와는 반대로 여드름 증상을 개선하는 영양제 성분들도 있는데요. 우선 가장 여드름의 염증증상을 완화 해 주는 영양제는 바로 프로바이틱스와 같은 유산균이라 할 수 있습니다. 

이러한 유산균과 같은 좋은 세균은 신진대사를 원활하게 해 줌과 동시에 다양한 유해균의 증식을 억제해 주기 때문에 여드름균과 피부의 염증반응을 줄이면서 피부면역 조절에 중요한 역할을 하기 때문에 장건강과 피부건강에 좋은 영양제로 할 수 있습니다.

그리고 염증성여드름이 많은 분들의 경우 피부의 염증반응을 줄여주는 항산화 성분인 아연을 적당량 복용할 경우 혈액속 염증뿐만 아니라 피부의 염증또한 줄이는 효과를 볼 수 있습니다. 이는 여드름뿐만  아니라 다양한 만성피부질환 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

이외에 비타민 D와 함께 오메가 3 또한 항산화 성분들이 다량 함유되어 있기 때문에 여드름 개선에 도움이 되는 성분들이라 할 수 있습니다.

 

  • 여드름 치료가 필요한 경우

다만 위의 여드름 개선을 위한 보조식품들을 복용하고 있다 하더라도 피지선이 과다하게 분비되는 지성피부인 분들 경우에는 지속적으로 여드름이 날 수 있는데요.

특히 얼굴 전체적으로 좁쌀 여드름이 생기면서 염증성여드름으로 진행이 되었거나 마스크로 인해서 입가나 턱가에 염증성여드름이 동시다발적으로 생기는 상황에서는 지체하지 말고 피부과를 방문하여 염증주사 치료를 통해서 염증성여드름의 진정치료와 함께 필요할 경우 압출과 피지선조절 치료를 통해서 여드름을 체계적으로 개선하는 것이 깨끗한 피부를 유지할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

수원 강한피부과에서는 염증성여드름에서부터 면포성 여드름의 치료와 함께 피지선조절 치료까지 함께할 수 있는 다양한 여드름 치료 패키지를 진행하고 있기 때문에 여드름으로 인해 고민이신 분들께서는 이번 기회에 여드름치료를 부담을 줄이면서 제대로 받아보셨으면 하는 바람입니다. 

수원 여드름치료 패키지

 

여드름치료에 대해서 궁금하신 분은 아래 전화 및 카톡으로 문의 주시면 친절하게 상담드리겠습니다.

 

수원강한피부과전화

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여드름 악화 영양제 주의할 점과 여드름 치료 피부과

2 thoughts on “여드름 악화 영양제 & 좋은 영양제

  1. 턱에 염증성여드름이 너무 많이 생겨서 고민인데요.
    염증성여드름이 많아도 염증주사 치료를 전체적으로 받아볼 수 있는건가요?

    1. 조이님~ 안녕하세요. 수원 강한피부과입니다.

      턱에 염증성여드름 너무 많이 생겨서 턱 전체적으로 염증주사치료 문의 주셨는데요.
      턱에 염증성 여드름이 많은 경우라면
      염증주사를 통해서 진정치료가가능하세요.

      만약 턱 부위에 염증성여드름이
      세기 힘들정도로 많은 경우라도 갯수 제한 없는
      무제한 염증주사치료를 받으실 수 있으세요.

      아울러 턱에 염증성여드름이
      지속적으로 생기는 경우라면 턱 여드름의
      재발을 줄이기 위해서는 피지선을
      정상화하는 피지선 조절치료가 중요한데요.

      턱 라인 부위 여드름의 압출. 피지선조절까지
      함께 받을 수 있는 국소부위 여드름 치료
      패키지를 통해서 보다 체계적으로 여드름을 치료할 수 있습니다.

      조이님~ 턱 염증성여드름치료에 대한
      ㅈㅏ세한 치료 방법은 진료를 통해서
      말씀 드릴 수 있기 때문에
      수원 강한피부과 031-221-9007로 문의 주시면
      친절하게 턱 염증성 여드름 치료 방법에 대해서 상담 드리도록 하겠습니다.

      조이님~ 오늘 하루도 행복하고 편안한 하루 되세요~

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