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자기전 스마트폰 사용 피부노화 원인

자기전 스마트폰 사용 주의

자기전 스마트폰 사용 피부노화의 원인이 되는 이유 ~ 수원 강한피부과 닥터한이 자기전에 스마트폰을 사용하는 분들이 많아짐에 따라 스마트폰의 블루라이트가 피부노화에 미치는 영향에 대해서 알아보고 자기전만큼은 피해야 하는 이유를 알려드리겠습니다. 

 

 

  • 자기전 스마트폰 사용 피부노화의 원인

현대인들의 필수품 하면 십중 팔구는 아마 스마트폰이라고 할 수 있을거 같은데요. 아침에 눈을 뜨면서 가장 먼저 찾는 것도 스마트폰이라 할수 있고 자기전까지 손에 들고 있는 물건 또한 스마트폰이라 할 수 있을 정도로 떼어놀수 없는 필수품이라도 해도 과언이 아닐거 같습니다.

문제는 이러한 스마트폰을 자기전까지 사용할 경우 피부의 노화를 부를수 있다라는 점인데요. 당장 스마트폰을 고개를 숙여 장시간 사용하는 것만으로도 목의 주름을 부를 수 있는데다 버팔로 험프라는 뒷목의 혹을 만드는 원인이 되기도 하지만 더 큰 문제는 스마트폰의 블루라이트를 통해서 얼굴피부의 노화까지 생길 수 있기 때문입니다. 

스마트폰으로 인한 노화

 

  • 스마트폰으로 인한 신체 변화 문제

스마트폰에서 나오는 불빛의 경우 스마트폰을 사용하는 상대방의 얼굴을 통해서도 알수 있듯이 파란색의 블루라이트라 할 수 있습니다. 이러한 블루라이트는 눈에도 좋지 않지만 피부를 전면적으로 노출시키게 될 경우 우리의 뇌는 낮이라 인식하게 됨에 따라 밤이 되면 분비를 시작하는 항산화 호르몬인 멜라토닌을 억제하여 피부의 재생력을 감소되고 생체리듬의 불균형이 초래되면서 충분히 휴식을 취하지 못하게 되는 것이지요.

특히 이러한 생활을 반복하게 되면 피부 탄력세포의 재생력이 점점 떨어지면서 자극에 민감한 피부로 바뀌게 되어 여러가지 피부트러블과 함께 자극에 의한 색소질환까지 동반할수 있기 때문에 되도록이면 자기전 스마트폰을 사용하는 것이 피하는 것이 좋습니다.

 

 

  • 올바른 스마트폰 사용

사실 본인또한 스마트폰을 떼어놓고 생활을 하기란 불가능할 정도로 현대인의 필수품이 된 상황이긴 하지만 이러한 부작용을 줄이면서 사용하는것이 보다 건강한 피부를 지킬 수 있는데요.

일단 고개를 숙인 상태로 1시간이상 스마트폰을 사용한다는 것은 목이나 눈 그리고 목 주름에도 좋지 않기 때문에 되도록이면 장시간 사용을 하는 것은 줄이는 것이 좋으며 일몰 시간을 기준으로 스마트폰의 블루라이트색을 야간모드로 변경하여 사용하는 것이 보다 안전하게 스마트폰을 사용하는 방법이라 할 수 있습니다. 

또한 현재 홍조나 염증성 피부질환이 있는 상황이라면 더욱더 주의를 할 필요가 있으며 염증성트러블이나 홍조의 개선이 필요할 경우 피부과 치료를 통해서 만성화로 진행되는 것을 막는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

피부 염증 치료

 

피부염증과 홍조치료에 대해서 궁금하신 분들은 아래 전화 및 카톡으로 문의 주시면 친절하게  상담 드리겠습니다.

 

수원강한피부과전화

카톡상담

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2 thoughts on “자기전 스마트폰 사용 피부노화 원인

  1. 요즘 들어 턱라인에 염증성여드름이 너무 많아지고 있는데 이게 자기전에 스마트폰 사용 영향을 줄 수 있다니 신경이 쓰이긴 하네요.
    그리고 턱라인 염증성여드름 치료를 받아보고 싶은데 갯수가 많아도 전부 치료를 할 수 있는건가요.

    1. 유서연님~ 안녕하세요. 수원 강한피부과입니다.

      최근 턱라인에 염증성여드름이 많아 치료 문의 주셨는데요.
      얼굴 턱부위에 염증성 여드름이 많이
      난 상황이라면 염증주사를 통해서 진정치료가가능하세요.

      그리고 턱라인 염증성여드름이 많다면
      갯수 제한 없는 무제한 염증주사치료를
      통해 모두 치료가 가능하세요.

      아울러 턱라인에만 여드름이 지속적으로 나는
      상황이라면 압출. 피지선조절까지
      함께 받을 수 있는 국소부위 여드름치료 패키지를
      통해서 보다 체계적으로 여드름을 치료할 수 있습니다.

      서연님~ 얼굴 턱라인 염증성여드름
      치료에 대한 자세한 치료 방법은 진료를
      통해서 말씀 드릴 수 있기 때문에
      수원 강한피부과 031-221-9007로 문의 주시면
      친절하게 염증성 여드름 치료 방법에 대해ㅅㅓ 상담 드리도록 하겠습니다.

      유서연님~ 오늘 하루도 행복하고 편안한 하루 되세요~

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